全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。健身不仅可以让你全身充满力气，而且可以降低得病的机率，健身可以提高身体的恢复力，更可以令人充满自信。7月30日，河口区图书馆成功举办了健身推广活动，特邀请修围空间职业健身教练钟卿岚老师授课，共有16个市民参与活动。  

课上，钟老师通过几个动作测试，了解到在场学员身体的不和谐状态。要先纠正坐、站、行等不良姿态，然后再进行安全有效的日常健身。

希望更多的市民能够热爱健身，投入健身，拥有完美的体形和充沛的精力。爱健身、爱自己、爱生活！