5月21日上午,一场由河口区图书馆主办的“经络保健养生”讲座在四楼市民大讲堂举办,邀请了东营大象心理幸福教育中心首席身心健康调和导师、美国临床催眠治疗师、韵律运动反射游戏调和导师、音乐治疗指导师,中国国际肌动学学院执行董事、首席健康调和指导师邓海文老师为到场的中老年读者讲授经络保健养生知识。邓老师围绕“经络保健”主题,现场为中老年人讲解如何通过按摩身体的穴位缓解头痛、感冒、高血压、心理压力等基础病症的保健,并教给大家一个简单易学的经络保健操。讲座结束后,邓老师还针对不同病症的中老年读者解答详细的保健方法,深受好评。这场讲座旨在帮助中老年人了解经络保健养生方面知识,倡导科学养生理念,普及健康的中老年养生方式,提高中老年人的生活质量。
时间:2016年5月23日
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